如何工作才能提高效率？别分心
摘要: 刊登在最新一期美国《心理科学期刊》上的一篇论文指出，连续不断的分心对学习和记忆的影响并不太大，而偶尔、无规律的分心更影响记忆过程。 美国布朗大学的研究者要求志愿者通过手写笔点击屏幕上随机出现 ...
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刊登在最新一期美国《心理科学期刊》上的一篇论文指出，连续不断的分心对学习和记忆的影响并不太大，而偶尔、无规律的分心更影响记忆过程。 美国布朗大学的研究者要求志愿者通过手写笔点击屏幕上随机出现的符号，但其中一部分还被要求对出现的符号进行计数。结果显示，被要求完成一个目标的志愿者与完成两个目标的人做得一样好，也就是说，连续不断的分心并不会影响记忆过程。科学家表示，这项研究的意义在于，颠覆了过去认为的分心一定会影响记忆的认识。但专家同时提醒，工作环境最好保持相对安静，同事之间尽量不要隔三差五地互相打扰。分心做其他事前，要记好手头所做事务的进程。
来自: 生命时报 ;张亚鸽
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