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冬季如何科学服用肠胃药

2015-1-24 22:00 | 评论: 0|来自: 沈阳晚报

摘要: 导读：随着冬季的来临，气温逐渐降低。对于肠胃不适的人来说，肠胃药的服用更应该有讲究。下面有四条关于肠胃药的用药常识：　　定时定量进食　　胃酸分泌具有一定的规律性，一日三餐时会出现分泌高峰。常吃零食会使 ...

导读：随着冬季的来临，气温逐渐降低。对于肠胃不适的人来说，肠胃药的服用更应该有讲究。下面有四条关于肠胃药的用药常识：

　　定时定量进食

　　胃酸分泌具有一定的规律性，一日三餐时会出现分泌高峰。常吃零食会使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久而久之可导致胃病。因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饱、饥饱不均的饮食，都会导致胃消化不良，因此，应养成定时、定餐饮食的良好习惯。

　　尽量戒烟、适量饮酒

　　如果已有消化系统疾病，应立即戒掉烟酒。吸烟可以使胃部血管收缩，减少胃部血液供应，抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜损害；适量饮用低度酒，能增加胃部血管的血流量，但过量饮酒会直接破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至出血，因此，可适量饮用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。

　　注意饮食卫生

　　把住“病从口入”关，生吃瓜果要冲洗干净，避免食物污染上致病细菌，做到不吃变质、霉变食物。

　　不乱服损伤胃肠的药物

　　长期服用阿司匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛、强的松等治疗感冒和类风湿性关节炎的药物，会破坏胃黏膜屏障，刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌，减弱胃黏膜的保护作用。因此，尽量不用或少用损害胃黏膜的刺激性药物。若病情需要，则应饭后服用，从而减轻这类药物对胃的刺激。如果出现胃疼、胃胀、胃酸、恶心、呕吐、消化不良等胃肠病症状，或者已经确诊患上胃肠疾病，一定要到正规的医院诊治。