豫民网 首页 河南健康 疾病防护 性病 查看内容

4个建议有效预防前列腺癌

2015-3-4 23:09 | 评论: 0|来自: 39健康网

摘要: 核心提示:做直肠指检、PSA监测和超声检查可以有效的预防和及早发现前列腺癌,当然,除了定期检查,还应该注意饮食清淡,加强运动,不乱吃“壮阳”补品。  前列腺癌是常见的男科肿瘤,早发现前列腺癌最有效的检查 ...
核心提示:做直肠指检、PSA监测和超声检查可以有效的预防和及早发现前列腺癌,当然,除了定期检查,还应该注意饮食清淡,加强运动,不乱吃“壮阳”补品。

  前列腺癌是常见的男科肿瘤,早发现前列腺癌最有效的检查就是做直肠指检、PSA监测和超声检查。此外,还要注意日常饮食和日常生活习惯。
预防、早发现前列腺癌的途径

  1.定期体检
  发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友,一年一次进行前列腺检查,如无问题,之后可一两年检查一次。

  2.粗茶淡饭
  饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物,多吃白肉像鱼类、鸡类,或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。

  3.加强运动
  积极锻炼身体,排除代谢产物,改善睡眠质量,增强免疫能力。

  4.别胡乱吃补药
  切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药,以免刺激发病。

 已同步至 梦醒即天涯的微博
来自: 39健康网 ;张亚鸽



难过

郁闷

无聊

擦汗

奋斗

慵懒

最新评论


Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.