反应时测试 肺活量测试 坐位体前屈测试 居民排队登记准备体质测试 4月17日上午9时,平顶山市卫东区五一路街道五一路社区邀请市国民体质监测中心为辖区居民进行国民体质测试。 当日,共有300多名辖区居民参加了测试。本次测试分为体质与亚健康检测项目,测试内容为身高、体重、肺活量、握力、反应时间、闭眼单脚站立、坐位体前屈等。 通过参加此次国民体质测定,使社区居民群众及时获知自身身体、形态、素质等方面的状况及目前存在问题,并根据个人不同情况,量体定制“运动处方”,使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼,从而提高自己身体健康水平、生活质量和身体素质。
来自: 新浪河南平顶山 ;张亚鸽
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