6月25日,第九套广播体操培训班在篮球城训练馆内开课。来自市直各单位、高等院校、各人民团体的近百名文艺骨干,参加为期两天的培训活动。 记者在现场看到,两名教练正在对学员们进行动作指导。据了解,第九套广播体操共分为八节,从第一节的伸展运动到第八节的整理运动,都能使全身各部位得到充分的锻炼,集中了广播体操全面性的特点。 “第九套广播体操与以往八套广播体操相比,更具有观赏性和实用性。其中,动作变化多、节奏快,适合各类人群练习。”教练程峰说。 据悉,培训活动结束后,主办方将对每名学员进行考核,合格者将获得三级社会体育指导员证书。随后,各名学员回到单位对第九套广播体操进行推广,增强大伙儿的健身意识,提高身体健康水平。
来自: 济源网 ;孫婷
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