“快乐起航”病友减压小组活动

       2016年 5月12日至6月3日，同行医务社工站开展了“快乐起航”病友减压小组活动，来自河南省胸科医院心七病区的16位病友及其家属参加了此次小组活动。
        此次减压小组活动共分为五节，分别是“有缘相聚”、“你说压力我来听”、“烦恼压力都走开”、“快乐由我掌控”、“快乐起航”，通过每节不同的活动主题，社工逐步引导小组成员说出自己的压力和烦恼，学习减压技巧并感受来自他人的陪伴和关怀。小组过程中，病友们都能够积极参与小组活动的各个环节，大家互相倾诉，相互鼓励，手指操、八段锦、制作手工等活动环节也为大家的住院生活增添了一抹亮色。在这里，小组成员不仅收获了快乐和轻松，也收获了友谊，收获了更多的减压技巧和康复护理知识。

      此次减压小组活动的开展有效缓解了小组成员的身心压力，增强了病友战胜病魔的信心和勇气。活动结束时，不少小组成员表示活动很有意义，希望能够再参加社工开展的其它服务。而我们也真诚的祝福每一位参加我们活动的病友及其家属，都能够放下负担，快乐起航！