认识自我，拥抱明天

       2016年8月10日，在这个阳光明媚的日子里，郑州市金水区在行动社会工作服务中心为郑州女子监狱出监教育监区服刑人员请来了郑州众孚心理咨询互助中心冯雪君老师为她们讲“自我认知”主题课程。

       上午九点钟，在行动社工和冯老师满怀激情地走进了监区教室。在正式开讲前，冯老师让大家先做了一份调查问卷，对于问卷中反映出的问题，进行了简单分析，并根据问卷的分析结果进行更有针对性的授课。冯老师首先从我的责任说起，让大家认识到什么是自己需要承担的责任，什么是家庭的责任,学会与父母的责任分离。冯老师告诉她们，每个人都是这个世界的独特个体，都是独一无二的一片叶子，但是同时我们又与我们所生存的社会、大自然以及家庭、和朋友等有着千丝万缕的联系，我们可以通过各个方面、各种途径来认识自我、审视自我，这样才能更好的适应社会，过丰富多彩的生活。在课程中，冯老师还跟学员们分享了自己在与别人发生冲突时，如何深入剖析自己、认识潜在自我，去伪存真、理性处理问题。在这种轻松愉悦的氛围中，现场的学员们都表现出对“自我认知”课程的强烈兴趣。

       在下午的课堂中，冯老师则从女性的特点、社会、朋友、自然之间的相互关系出发来具体讲述我们应该怎样从中去认识自我、改变自我，处理好各种关系，去拥抱世界，感受世界的美好。课程结束后，学员们报以热烈的掌声，以感谢在行动社工和冯老师为她们带来的“自我认知”课程体验。

在行动