『文雅社区』初识丰富多彩的情绪

       情绪的丰富性是人的生动活泼性的重要内容，面对学习、成长的双重压力，青少年容易表现出自卑、焦虑、嫉妒、挫折感等不良情绪状态。为引导儿童青少年调整自身情绪认知，掌握负面情绪宣泄的合理方式，10月21日“情绪魔法师”情绪管理小组在梓闻社工文雅社区社工的带领下迎来了第一节”初识丰富多彩的情绪”。

       本节小组共分为“破冰初识”“走进多彩情绪”“成长分享”3个环节。通过 “认人比赛”热身游戏的互动，组员间很快相互认识，顺利完成“破冰初识”环节。接着社工引导组员进入“走进多彩情绪”环节，组员争相分享自己所知道的情绪词语，如高兴、哀伤、恐慌、兴奋、愤怒、愧疚、害怕、失落等，社工肯定了组员的分享，同时还穿插了“指手画脚”情景体验游戏，带领组员分组体验情绪传达与接收。

       活动最后的“成长分享”环节，组员们一同分享了活动收获，并表示会继续参与后续的小组活动，社工为组员们的表现“点赞”。