“养身·养心·养健康”健康讲座

“养身·养心·养健康”健康讲座

       十月中旬，秋意渐浓。秋天是人体阳消阴长的过度时期，天气的干燥和早晚温差的增加，使得秋季变成了疾病高发的时节。但是同时，秋季也是养身的最佳时机，如何在秋季做好养生也成为人民逐渐关注的话题。为了向居民宣传秋季养生知识，给社区居民带来便民的服务，工人新村社区服务中心于2016年10月18日下午开展“养身·养心·养健康”秋季养生讲座活动。

       本次活动的讲师是来自河南中医一附院疼痛科的宋医生，他为居民们带来的养生讲座主题是《无痛人生——人体使用说明书》。宋医生通过PPT的形式，结合自身从医过程中遇到的病例进行讲述，让居民能够更加明白的懂得一些医理和养生知识。现场居民也在讲座过后纷纷向医生咨询，宋医生也现场为几位居民进行了中医的扎针，在医生的悉心指导下，居民小心翼翼的进行各项动作，并详细描述自己的身体状况。体验过后，大部分居民的一些身体疼痛的症状得到了轻微的改善，也从医生那里得到了更多的身体保养的知识。

       1小时的讲座+体验很快进入尾声，居民对宋医生的讲座赞不绝口，纷纷询问社工下次开展讲座的时间。针对居民的这项需求，社工将认真计划，在每月的固定时间，为居民提供义诊义剪或讲座类常规服务，满足居民的需求。