太极拳不仅具有强身健体的作用,还可以调节精神状态,克服各种不良情绪,保持良好心态,是老年人健身运动的首选。为丰富老年人的文体生活,康宁社区党群综合服务中心社工于2017年3月9日下午组织开展了太极拳公益养生小组第四节。 为确保太极拳教授活动的有效性,使居民学有所得,学有所获,社工积极链接社会资源,专门请了—郑东新区武术协会会长——经验丰富的吕老师来现场指导。吕老师的讲解更加细致,要求更加严格,但也更受组员的喜欢,俗话说“严师出高徒”。 太极拳兴趣小组的开设让居民锻炼身体的同时,也加强了彼此之间的沟通交流,拉近了居民之间的距离。
原作者: 朱亚萍 梓闻
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