春暖花开,舒展筋骨--太极拳哲思小组

2017-3-10 17:36 | 评论: 0

摘要: 春天来了,万物复苏,在这个充满希望的季节,人应该多活动活动,在活动中伸拉筋骨经脉,让人气血循环精神抖擞。国基路街道办事处岗位社工了解到广大老年人并不能接触像太极拳这样的健身运动。琥珀名城托老站老人乐于 ...

春天来了,万物复苏,在这个充满希望的季节,人应该多活动活动,在活动中伸拉筋骨经脉,让人气血循环精神抖擞。国基路街道办事处岗位社工了解到广大老年人并不能接触像太极拳这样的健身运动。琥珀名城托老站老人乐于打麻将,时间久了,缺乏运动会对身体造成伤害,引入太极拳这样的运动来改善老年人的生活,能提高老年人的娱乐质量。于是国基路街道办事处岗位社工开展了以“春暖花开,舒展筋骨--太极拳哲思小组”为主题的小组活动,让老人获益,传播健康与正能量。

2017年310日下午,社工早早来到了琥珀名城社区小广场布置场地。当小组成员全部来齐后,小组活动正式开始。社工先是让小组成员玩了一个解手链”游戏,然后小组成员太极拳的后几式小组成员学的都很用心,学习过程中充满乐趣。

第四节小组活动进行到末尾时,社工组织大家分享活动的心得、感受,并引导小组成员选出小组的组长,并建议在组长的带领下,继续练习太极拳并传播下去。小组成员都表示很赞同把“太极拳哲思小组”延续下去。社工最后给大家激励,并给老人一一告别。

   到此四节太极拳哲思小组活动全部结束,参与小组活动的居民都表示很有收获,都表示还想多参加社工开展的活动。


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