肿瘤防治知识宣讲-远离不良习惯

    “星火”关爱肿瘤患者社会工作服务项目是由河南省慈善总会购买，郑州市金水区彩虹社会工作服务中心承接的项目。其服务对象是郑州人民医院的肿瘤病人尤其是肿瘤前期病人，本项目以缓解肿瘤病人身心压力为切入点，使其能够以积极的心态应对病魔，促使肿瘤病人在健康、心理方面有所改善，恢复其社会扩大社会面。                     

    为进一步帮助公众消除对癌症的错误认知，引导公众养成健康的生活方式，降低癌症发病率，对癌症患者加强康复指导、心理关怀,提高患者生活质量。2017年4月13日下午15：00，在河南省慈善总会的支持下，彩虹社工“星火”关爱肿瘤病患者项目组联合军区社区，邀请郑州人民医院肿瘤专家郭老师在经八路纬一路军区社区4楼开展“肿瘤防治知识宣讲-远离不良习惯”专题讲座。郭老师从三个环节进行讲解：

    一、消除对癌症的错误认识，加强预防认知

    课程开始郭老师就以多年的经验告诉我们癌症并没有那么可怕，临床上康复的病例比比皆是，我们不要被打倒，心态是对抗癌细胞最佳良药。并告诉我们抗癌秘诀，如用干毛巾擦背，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用，或者每天晒15分钟太阳，因为维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。

    二、引导公众养成健康的生活方式

    饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，会加大癌症病发，吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物却有致病、防病之功效，提高身体免疫力。在此，郭老师为我们讲解了关于抗癌在饮食上的抗癌注意事项，以颜色鲜艳来对抗癌症。如蔬菜水果含有丰富的抗癌物质，并且色彩越鲜艳，营养物质也就越丰富。这些物质在体外实验中显示，能够抑制肿瘤的生长，因为它在保持健康体重的同时，也迅速降低了患癌症的风险。

    三、现场问答环节

   通过郭老师的精彩演讲，服务对象的热情空前的高涨，大家纷纷提出自己的疑问。其中一位老人问到，关于癌症如何判断，郭老师现场为大家讲解，通过触摸身体的某些部位来判断可能存在的风险，大家纷纷记录。

   此次宣讲圆满结束，但是引导公众关于抗癌的决心与意志没有结束，在抗癌的道路上还有很长的路需要我们共同努力。在河南省慈善总会的支持下，彩虹社工“星火”关爱肿瘤病患者项目组的社工们会将如何抗癌传递给更多的人。