【广电社区】你会听吗？——自我探索系列公益心理沙龙

      为给广电社区居民提供更加全面细致的心理健康服务，建立独具特色的社区心理咨询室，2017年4月19日晚上，广电社区党支部联合梓闻社工广电社区项目组共同参加了由郑州市卓成心理培训学校推出的《发现真实的自我》系列公益心理沙龙课程。

      我是谁？这几乎是一个永恒的谜题，数千年来不断被人们反复追问。其实，我们每个人体内都存在一个本身具足的自我，只是被现实所迷离，被经验所捆绑，被欲望所缠绕，被伤痛所遮蔽。而我们需要做的就是层层剥离那些遮挡真实自我的迷障，发现那个闪闪发光的自己，从而开启一段全新的幸福之路。

      郑州市卓成心理培训学校此次就是通过自我探索的一系列沙龙主题，包括心灵游戏、倾听、同感、洞察、觉察、沟通以及生命的重建等七次递进的沙龙课程，使我们和心理咨询师一起踏上这段自我探索、自我觉醒、自我成长的旅程。

       本次广电社区参加的是公益沙龙的第二期《倾听——接纳对方，关注情绪》。通过这次沙龙，我们学到了很多。很多时候，我们都以为自己在听，其实却是听而不闻。不通过倾听，我们不可能真正了解别人；不通过倾听，我们也不可能真正了解自己。通过公益沙龙上和专业的心理咨询师一起来练习倾听，逐渐放下个人问题的包袱、过去和未来的包袱，以及知识的包袱，学会倾听，会让我们更加了解自己和他人。

     《发现真实的自我》系列公益沙龙课程共12次，每周一次，为期3个月。在这期间，广电社区每次都会带着感兴趣的居民一起去参加。我们也期待着社区内部可以有这样的沙龙课程。

      社工参加心理沙龙的意义重大，不仅可以为建设广电社区心理咨询室起到奠基作用，而且，在以后的服务中，我们也能更加了解服务对象的心理。为多一个人走向幸福而努力是社工的目标，期待这次自我探索的旅程，能够让我们发现那个真实美好的自己，途经花开，更能让社工把最真实美好的“幸福”带到广电社区。