【广电社区】“认识自我，发现自我”心理沙龙小组第二节

       2017年5月31日，经过前期的多方筹备之后，广电社区心理沙龙小组正式向广电社区居民开展起来。本次心理沙龙小组以“认识自我，发现自我”为主题，邀请到两名国家二级心理咨询师孙景奇老师和孙金龙老师前来为广电社区的妇女群体开展系列性的心理沙龙小组课程。本次心理沙龙小组共吸引20余名社区居民前来参加。

        每个人都有一个内在小孩，你可曾探索过自己的内在小孩的样子？ta可能是幸福快乐自信的和内在小孩对话，也有可能是悲伤愤怒淡漠的忽视内心的小孩。心理沙龙是自我探索的一种方式，能帮助我们从更深的层次理解自己一些反应模式。心理沙龙可以帮助我们和自己的内在小孩对话并去观照ta，可以帮助我们完成自我成长，获得更多心灵的自在。此次小组，社区居民在孙景奇老师的带领下正视了自己的负性情绪，比如愤怒、悲伤、羞愧、欲望、淡漠。并积极把我们积极引向正面情绪。这些对于居民的心理健康有着非常重要的影响。

       在此次心理沙龙小组开展之前，为了给广电社区居民提供更加具有针对性的服务，社区的吕老师和梓闻社工一起，曾多次前往郑州市卓成心理培训学校听取相关心理沙龙课程。现在，广电社区心理沙龙每周一次的正式开展，让社区居民、社区和社工一起踏上这段探索心灵的旅程，去发现那个真实而美好的自己。途经花开，遇见幸福。