“我爱跆拳道”青少年 暑期夏令营兴趣小组圆满结束

   北林路街道办事处玖久社工金基社区服务中心利用暑假时间开展青少年跆拳道兴趣小组，通过学习特有的礼节，正确引导和教育孩子遵守规则、礼貌待人。学习过程中遇到的困难间接培养青少年遇到挫折不屈不挠的坚强精神，克服困难可以增强青少年的自信心，通过跆拳道独特的教学方法，也能有效改善孩子日常学习生活中易冲动、暴躁的性格，教育孩子冷静面对各种矛盾冲突，学会忍耐克制自己。总之，通过开展跆拳道兴趣小组促使青少年身心健康发展。

跆拳道兴趣小组时间为2017年7月5日至2017年8月2日，共有6节。主要通过课堂讲授、现场演练、游戏互动等方式进行。课程是由金基社区服务中心小志愿者陈晨老师教授，志愿者老师虽然年龄不大，但技艺精湛，非常的认真负责，严厉中不失幽默，不仅无私的教授组员技能，而且在整个小组活动中适时的加入游戏、笑话等环节活跃课堂气氛，也增加组员学习的乐趣，很快得到组员们的认可，整个小组活动中社工和义工配合的非常默契，为整个小组活动带来更好的体验。

第一节快乐相逢，社工通过游戏击鼓传花带领组员们相互认识，在这节活动中年龄较小的几个组员比较活跃，无论是自我介绍还是表演节目都毫不怯场。小女孩们有点害羞，经过社工的开导和其他组员的带动，原来拘谨的组员逐渐变得开放起来。制定小组契约环节，组员们都积极发言提出自己的建议，大家在笑声不断的氛围中彼此熟悉，逐渐放开自己。

第一节组员们在击鼓传花的游戏中玩的很开心

第二节一起摇摆，志愿者老师在正式授课之前先带大家做热身运动，之后通过动作分解、多次示范不厌其烦的教授大家踢腿、打拳的基本动作，在不断地练习中，让大家对跆拳道有初步的了解。

第二节老师给大家示范踢腿动作

陈晨老师一对一指导

第三节极乐无穷，老师通过示范、一对一纠正给大家讲授太极一章。这节内容对于初学者来说稍微有点难度，老师示范讲解多次，也有组员不太了解。因此社工和志愿者老师联合，把动作分解的更细，让组员一组一组练习，直到过关才能休息。虽然这个过程很困难，很辛苦，有组员在过程当中叫累想放弃，但经过鼓励大家都坚持下来了。组员在这个过程中学习到遇到困难不轻易放弃的坚强品质，通过克服困难也树立起他们的自信心和自豪感。

社工和志愿者老师共同努力组员只有过关才能休息

第四节是手脚并用，本节主要学习踢腿和手刀。经过学习太极一章，这节的内容相对来说就容易多了。组员们在轻松愉快的氛围中学习，逐渐感受到学习跆拳道的美好。

老师，我们两个单独会会

第五节是独“当”一面，小组活动进入中后期阶段，经过前四节的学习，大家对跆拳道的攻击动作有了基本的了解。所以这节就是防范动作的学习了。当有人攻击你的头部、腿部、腰部时如何防备呢？让我们看看组员们的学习状况吧！

第六节老师带领组员练习伸展动作

展示一下我们的集体风采

第六节美好约定，小组活动很快就进入了尾声，在这节活动中，社工通过放映PPT的形式带领大家回顾了整个小组活动的过程，为活动画上圆满的句号。

活动结束但我们的情谊一直都在

通过参加跆拳道夏令营活动，青少年一方面掌了握更多的运动技巧，让他们的课余体育爱好得到充分发挥，另一方面也锻炼身体增强体质，与同龄伙伴一起参加夏令营，还可以在训练中增强孩子之间的交流与沟通，培养孩子的团队精神和合作意识。而在活动中学习的跆拳道礼仪、简单的实战基本姿势、跆拳道基本步法增加了孩子们一项新的技能。希望孩子们在以后的生活中能健康快乐的成长！