厌学心理如何克服？ 小妙招让孩子克服厌学心理！
摘要: 一上课就烦，一看书就困，厌学心理是许多人求学路上的“魔障”，怎样克服厌学心理，怎样能够在花样年华里好好的学到真正的本事，而不因为一个心理障碍与大好前程失之交臂。小编推荐几个小妙招，助您克服厌学心理。 ...
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一上课就烦，一看书就困，厌学心理是许多人求学路上的“魔障”，怎样克服厌学心理，怎样能够在花样年华里好好的学到真正的本事，而不因为一个心理障碍与大好前程失之交臂。小编推荐几个小妙招，助您克服厌学心理。 释放压力 厌学心理其实也是一种长久的在一种环境下的逆反心理，尤其对于学生来说，升学、考试、补习班、名次等压力下，逆反心理滋长在所难免。这种情况下，最需要做到就是释放压力。 对于学生来说，释放压力的最好方法就是运动，可以选择一项比较好的体育运动，比如篮球，有一项体育运动转移注意力，并且释放压力是一件非常好的事情。当然运动是释放压力的一种形式，千万不要因噎废食。 自我催眠 厌学心理一旦滋生后，是很难将其完全消除的。这时候自我催眠一下们也不失是一个好的方法。 自我催眠不是让自己让自己遗忘压力，而是重新树立自己的自信，只有强大的自信才能有效的应对压力。每天早上起来不妨对自己说，“我是最棒的”，每天对着镜子不妨对自己多微笑几下。当然最长久的办法不妨每天读读羊皮卷，这是非常好的办法。 学会排序 学生之所一厌学很大程度上是因为感觉学业太重，感觉自己根本不可能完成这么大的任务。这时候有次序的工作就显得非常重要。 学生可以针对自身的情况制定一个表格，每天要做什么，每个星期要做到什么，每个月要完成什么，每天进步一点点，不用喝别人比拼，就和昨天的自己比，只要有一点进步，那就是值得肯定的一天，就值得高兴。 破而后立 如果实在是厌学心理太过严重，学校一天都呆不下了吗，那不妨破而后立一下。请个长假，走出自己的圈子，走出校门去体验一下自己所向往的生活。 既然是体验，那就要好好的体验，最好能够不依靠家里的条件，去闯荡一下，看看学习是否就是“万恶的剥削”，经历是最好的教学，经历过就会懂得。 对于大部分上过学的人来说，厌学心理基本都出现过，厌学心理出现并不可怕，可怕的是没有人正确的引导，没有一个正确的引导方法。只要对孩子加以关心，运用合适的方法，厌学心理将不攻自破。
来自: 河南健康网 ;白佚名
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