减压一小时 社区工作人员减压小组第一节

2017年8月22日郑州市金水区在行动社会工作服务中心驻杜岭街道办事处岗位社工携手烟草院社区为该辖区工作人员开展减压小组活动。

本次小组活动共招募7名成员，一共分为5节，小组活动以手工制作装饰品为依托，通过组员之间轻松的学习和分享活动给组员带来心灵上的满足和放松。社工首先为组员讲解小组活动的内容和目的，并带来装饰品供大家欣赏，让组员对活动有所期待。接着社工邀请组员代表签订小组契约，建立小组凝聚力。之后社工为大家讲解本次活动学习内容--七彩隔热垫的制作方法。组员们看着社工提前准备好的隔热垫，跃跃欲试。大家根据社工的讲解开始制作，“左线、右线、回穿、打结，”组员们讨论着的隔热垫的制作规律，欢声笑语。这一刻无关工作，无关业绩，活动氛围轻松愉悦。大家相互交谈，相互学习，不到一个小时，就制作出了精美的隔热垫。看着自己的作品，一位组员满心欢喜，笑语：“社区为我们带来欢乐，我们更应该全心投入工作，一起为文明社区建设贡献绵薄之力。”

社区工作人员作为基层服务者，既要面对各种检查，又要经常接待带情绪的来访居民,家庭中也扮演着多重角色，工作与生活双重压力，而手工强调制作者的创意感，制作过程中组员可自由讨论，相互欣赏和学习，自己的手工作品也会让组员得到成就感，增加自信心，和对生活的热爱度。本次活动得到组员的一致好评，给组员带来身心上愉悦的享受，让组员以更好的状态投入工作，减压一小时，我们将继续为基层工作者开展类似活动帮助他们找回最佳工作状态。