夏天经常进出空调房,一不留神就会鼻塞打喷嚏,在感冒初期,可以喝些中药茶。养生专家为你介绍几种简单又好用的防治感冒的家常茶,配方都只有两种中药。 桑叶菊花茶 桑叶9克、菊花12克,用开水冲泡喝。 这道茶适合表寒里热型的感冒,即感觉头痛、流清水鼻涕外,还会感到全身发冷(表寒)以及舌质红、苔黄等症状,通俗地讲,就是外表是寒症,体内为热症。 桑叶和菊花这两种中药既能清热、又可散风,这个方子是根据中药名剂桑菊饮精简提炼而来。
来自: 河南茶叶网 ;庄付旗
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