人们要想强肺,防治肺病,可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的。中医专家指出,肺经上的重要穴位很多,但专家特别强调了鱼际穴。鱼际穴,是强肺的养生要穴。 按摩鱼际穴 强肺防感冒 鱼际穴在身体哪个位置?把大拇指伸直,在大拇指根部有一块泛白的地方,这便是大鱼际,在大拇指根部和手腕连线的中点,就是鱼际穴,常按摩具有解表、利咽、化痰功能。每天坚持搓按鱼际穴,还能增强肺主皮毛功能,改善易感者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状,也有明显疗效。 按摩鱼际穴,不受地点和时间限制,随时随地都可按摩,尤其适合于易感冒者。
来自: 凤凰网 ;白佚名
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