中医大讲堂

2017年8月9日上午10:30，由锦华苑社区联合高新区团委青春家园锦华苑站开展的中医大讲堂活动圆满结束了。

今天我们有幸请到心灯老师为小朋友和家长们带来中医知识讲座。心灯老师拥有20余年的中医养生、理疗临床经验，在“快速治病点穴、小儿推拿、针灸、艾灸、四时养生”等方面 ，造诣颇深，是高新区职工文化中心重点引进专家，已于职工文化中心开讲多场，收到上课学员的一致好评。

9:30讲座正式开始，心灯老师先向大家介绍了秋季中医养生的重点，由于本次活动来了很多小朋友，所以心灯老师特意告诉小朋友立秋后切莫贪凉，不可暴饮暴食，不要吃垃圾食品，健康饮食才是最重要的。接下来是现场交流时间，很多家长举手提问，大家对小朋友滞食、不爱吃饭、咳嗽以及成人如何解决入睡困难、怎样养肾、补气等问题问得比较多。心灯老师针对这些问题向家长们推荐了一些健康食补和中药调养的方法，并在现场教大家怎样通过按摩治疗失眠和小孩积食，家长们认真记笔记学习这些中医技巧。心灯老师不仅医术高超，在做人方面也让人钦佩。他教育小朋友“百善孝为先”，要孝敬父母、感恩父母，为人处事要谦让、宽容，修身养性也是中医的重要部分。

活动最后，个别家长单独向心灯老师提问，心灯老师也都耐心的解答。心灯老师为大家讲解了中医养生的知识以及常见病的应对方法，使人受益匪浅，大家都非常感谢心灯老师的到来，并强烈欢迎心灯老师以后再来青春家园锦华苑站开展中医大讲堂活动。