社区种植—之芽菜种植

“一包种子，泡个温水澡；沥水布种，温室好生长；每日浇水，切记不要多；种子出芽，带它晒太阳。”这是勤劳的阿姨们总结出来的芽菜种植口诀。

芽菜不仅美化了社区环境、增进了社区团结、提升了社区居民的幸福感，志愿者们还将种植好的芽菜赠送给社区里的困难群体、老党员等，送菜送出“邻里情”；或者将芽菜碾碎榨汁和面包饺子，此时，在志愿者的精神的感召下，“绿城妈妈”已经不是单纯的在做环保，而是将环保与慈善公益化成两把亮剑，时刻在勉励每一个人：为了同一个信念、为了同一个目标，建设美丽、和谐 、幸福社区。

芽菜功效小常识：

1、小麦苗：“绿色血液”之称，清肝、清血、改善血糖、加速伤口愈合、抗癌、消除疲劳、清除体内重金属、改善酸性体质等。适合榨汁或泡水直接饮用。

2、豌豆苗：清热解毒、调解血压。

3、萝卜苗：条例脾胃、帮助消化、抗癌。

4、蒜苗：杀菌、预防冠心病、动脉硬化、降血脂。

5、香椿苗：清热解毒、健胃理气、祛风除湿、利尿解毒，可以辅助治疗肠炎、痢疾等。

6、苦苣苗：清肺止咳、益肝利尿、消食健胃。适合生吃或涮食。

7、绿豆芽：清热解毒、预防心血管疾病和消化道癌症、醒酒、减肥。

8、黄豆芽：清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化、降低胆固醇、健脑、抗疲劳、有效治疗维生素B缺乏症。