【金水区梓闻机构青春家园项目组】“负阴抱阳 少年自强”中华太极小组

       天地之间，世界之上，万物与机缘，无时无刻不在变化。树木花草，山岳楼台，看似静止，无不在渐渐老化。俗语说，只有“变”是不变的，而太极拳就是要把这种种变化在拳上演练出来。为了让青少年了解国粹的同时达到强身健体的目的，2018年8月3、4日上午，金水区共青团“青春家园”青少年社工服务项目特开展了“负阴抱阳 少年自强”中华太极小组。

       组员早早的便来到活动室等待上课，对于太极拳的问题更是一个接一个，太极拳老师首先给组员讲述了陈式太极拳的来历：陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术，陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。陈氏太极拳共有82式，在开始学习之前，老师首先带领组员学习了“抱拳礼”，在斗志满满的热身运动之后，便正式开始学习，“预备式”“金刚倒锥”“懒扎衣”“开合”“单鞭”，一招一式都尽显少年风采。组员虽然动作还欠生疏，但那股儿认真的学习劲儿，让老师和现场的家长都深感欣慰。

       太极拳作为中华的国粹，它强身健体的功效众所周知，而太极拳并不是老人拳，是所有人都可以学习的也可以传播，传承太极没有年轻人的参与是不行的，所以练太极拳从小抓起益处极大。社工也希望太极小组的开展能够让更多的孩子爱上中国国粹。