颈椎健康大讲堂

颈椎痛、腰腿痛一直是困扰大多数中老年人的问题，为了帮助社区居民进一步了解颈椎和造成颈椎痛的各种因素，2018年10月25日上午9:30，社区工作人员有幸邀请到郑州济华骨科医院的院长和科室主任为居民进行颈椎健康知识讲座和义诊。

还没有到9点，济华骨科的工作人员就来到了社区服务中心，开始布置活动现场，一番忙碌之后，现场布置完毕只待居民朋友的到来。临近活动开始，居民朋友已陆续到齐。活动正式开始，这次颈椎健康知识大讲堂由济华骨科医院的蒋院长主讲。

首先蒋院长先问了大家一个问题，“颈椎有几节？”，居民踊跃回答，正确了还有小礼品相送，活动现场氛围被充分调动了起来。接着，便向大家介绍了健康的颈椎是什么样子的-侧曲正直，也就是说从侧面看颈椎是稍微向前倾的，有一定的弧度，而正面看则是正直的。颈椎病的关键不在于治，而在于平时养成良好的生活习惯，现在很多人沉迷于低头玩手机，而低头玩手机时颈椎承受了压力很大，很容易造成颈椎痛，久而久之，颈椎就会出现严重的问题，所以，蒋院长给开出了预防和治疗颈椎病的良方:坐如钟、站如松、行如风。关于骨科的一些疾病，最重要的还是平时习惯的养成，比如多活动，做做健身操，不能久坐不动，治疗只是辅助。

    随着讲座的结束，马上就又开始了骨科的义诊。由科室的主任为到场居民诊断问题，居民参与度很高，医生也很热心为大家诊断问题。

    时间总是过得飞快，转眼活动已经结束，非常感谢郑州济华骨科医院的院长和工作人员能够来到中兴路社区，为社区居民讲解颈椎知识和义诊。身体是革命的本钱，拥有一个好身体才是最宝贵的财富，以后不同类型的健康讲座还会继续，让我们一起为建设幸福社区而努力！