“放飞心灵，乐享生活”减压小组第三节

                                       进行“击鼓传花”趣味游戏

                                             社工耐心教组员跳舞

                                                        社工与组员合影留念

“放飞心灵，乐享生活”减压小组第三节

通过开展减压小组前两节活动，社工了解到组员的生活压力渐渐减少，组员之间的情感交流也比较好，为了更好的给低保家庭搭建情感支持平台，缓解组员各方面的压力，项目社工继续开展了“放飞梦想，乐享生活”减压小组第三节。

12月6日上午9点，在上街区民政局的指导下，社工在中心办如意社区开展减压小组第三节。首先社工带领大家回顾前两节的内容，然后进入主题。本节活动社工以击鼓传花游戏和跳民族舞来缓解组员的压力，在玩击鼓传花时组员都比较积极，被幸运花选中的组员选到惩罚中的“在所有组员面前大声喊出我是一个大美人”时，有的组员比较腼腆，不好意思说出来，要求惩罚换成才艺表演，房间里充满欢笑声。在跳民族舞时，社工首先给大家示范，接着慢慢的讲解动作，示范过程中有些组员提出很简单，但在教学过程中并没有那么顺利，社工耐心讲解每一个动作及鼓励组员，使组员更有动力学习，坚持完成一个完整的舞蹈。

开展减压小组不仅缓解组员压力，组员也交到了很多朋友，相信随着小组的持续开展，组员们也会学会利用自己的兴趣爱好来缓解压力及丰富枯燥乏味的生活。