“放飞心灵，乐享生活”减压小组活动

社工展示藏族的风景

进行“你来比划，我来猜”游戏

社工与组员大合照

“放飞心灵，乐享生活”减压小组第五节

2018年12月20日，在上街区民政局的指导下，如意社区党支部联合低保家庭救助项目开展了“放飞心灵，乐享生活”减压小组第五节，小组的目的是给低保家庭搭建情感支持的平台，学习如何缓解生活压力。

本次活动是小组最后一节活动，社工以茶话会的形式进行，鼓励组员分享自己在小组中的改变与收获。社工之前了解到组员对藏族民俗饶有兴趣，因此活动的第一个环节由社工分享自己家乡的风土人情，组员们听得很认真，主动分享河南的地域文化，轻松愉悦的氛围舒缓了组员的身心。接下来，社工带领组员进行“你比我猜”互动游戏，在活动中，组员们释放自我，玩得很开心。在活动的最后，组员们分享自己从第一节到现在的感受，有的组员表示，参加活动很开心，平时没人说话，情绪也不知道怎么宣泄，在这里结交了很多好朋友。

小组为组员搭建情感支持的渠道和平台，也让组员学到了正确处理压力的方法，组员们表示收获很多，也很感谢社工的付出。