【教师发展】扬帆起航，自律成长——郑州市第七十一中学

第七期博雅微讲坛

自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。郑州市第七十一中学博雅微讲坛第七期“扬帆起航，自律成长”于8月28日下午如期举行，主讲人从彦霖老师从科学的角度出发，结合趣味性的讲解，说明了什么是自律以及如何做到自律，线上线下的老师和同学们都认真聆听并积极互动。

优秀毕业生经验分享

从老师首先用生活中大家感同身受的场景来引发听众关于自律的思考。线上特邀嘉宾2020届7班李锦钊同学（现被河南省实验中学录取）抛砖引玉，在视频中介绍了自己对于自律的理解。从老师又利用趣味测试初步检测了现场同学们的自律能力，七年级的同学们积极互动，兴致高昂。随后从老师摆事实、讲道理、巧引用，通过科学解读生活实际场景来揭示人们上瘾的原因，从而避开雷区，挑战自律。

接下来，线上特邀嘉宾----我校优秀毕业生2020届8班张依鑫（现被郑州市外国语中学录取）向在场的学弟学妹们分享了自己关于自律的几点做法：制定计划-分解目标-践行计划-利用打卡-借助外部力量。随后，线下特邀嘉宾2022届3班李书宇同学和2022届9班程子珍同学分别分享了自己暑假助学时期如何做到自律。现场七年级同学们仔细聆听，深受感染，态度诚恳，认真笔记。从老师就以上三位同学的分享进行了总结式的点评，让大家目标清晰、有的放矢、有迹可循地践行自律。

从老师趣味讲解

在提问互动环节，从老师分享了自己的自律故事，同时介绍了自己是如何通过自律来促进自己的专业成长。程小娜老师在随后的点评中，充分肯定了从老师这节课带给听众的激情活力和干货满满，同时对在座的各位新生道出了殷切期盼和美好祝福。

学生认真做笔记

博雅微讲坛第七期在周校长对同学们的鼓励和劝勉中画上了句号：“生于世界之上，存于宇宙之间，你不比别人多，也不比别人少。同顶炎炎烈日，同沐皎皎月辉，同顶一片蓝天，同踩一片大地。只要你勇于展现自己的风采，只要你勇于为自己的理想和目标去努力、奋斗和拼搏，你就没有必要去仰视别人，你就是你自己，你一定会拥有一片属于自己的天空！奋斗的人生最美丽，自律的青春更精彩！”

学会自律，用自律掌控自己的人生。愿我们都能认识自律，践行自律，自律生活，拥抱未来！

从老师荣获“优秀主讲人”称号