土木与交通学院 心理委员与宿舍联络员专题讲座

2020年土木与交通学院

心理委员与宿舍联络员专题讲座

    为加强大学生对心理健康的认知，引导全院学生心理走向健康，土木与交通学院大学生心理健康协会于2020年11月9日开展了“心理委员与宿舍联络员专题培训”讲座，此次讲座面向全院心理委员和宿舍联络员。

高桢赞老师，土木与交通学院2018级辅导员，二级心理咨询师。此次专题讲座我们有幸邀请到高桢赞老师，并由高桢赞老师主持此次讲座。在全体心协干事的积极配合下，此次专题讲座于中午11：40进入准备阶段，会场安静整洁，人员到场有序签到并等待讲座的开始。讲座于12：00正式开始，首先由高桢赞老师对在场人员进行抽查提问，在场人员也主动配合，认真严谨地回答老师所提出的问题。其次，由高桢赞老师介绍控制自我情绪的意义及其重要性，以及控制自我情绪的方法，给同学们带来了满满的干货。最后，高桢赞老师总结所讲知识重点，专题讲座结束。

此次讲座圆满成功，通过此次讲座，学生能够更好的适应新的学习环境，培养良好的交际能力，在控制自我情绪的同时能够保持和谐的人际关系，使其乐于与他人交往，增强了心理适应能力，在帮助他人的同时使自己得到了提升，保证了大学生心理的健康发展。