好吃的香菇西蓝花

2020年11月26日下午，云端郑东美食群的美食分享课程又开课啦，社工为大家带来了一道简单日常又好吃的香菇西蓝花。香菇西蓝花是一种很多人都喜欢吃的美食，不仅味道鲜美、香气沁人，营养还很丰富。那么，如何做出一道好吃的香菇西蓝花呢，下面就请跟着东区社工一起学学这道菜吧！

下午三点，社工正式开始分享美食的做法。需要用到的食材有西蓝花、香菇、胡萝卜、生抽、老抽、盐、耗油、淀粉和鸡精。首先将西蓝花洗净掰小朵，香菇洗净切条，胡萝卜切片，然后碗中放一勺生抽，一小勺老抽，-勺耗油，一勺淀粉，一小勺盐，一小勺鸡精搅拌均匀调好酱汁。最后起锅烧油放葱炒香，放入胡萝卜翻炒一会，再放香菇翻炒一会，倒入酱汁再加水翻炒2分钟,再放西蓝花加水翻炒3到5分钟即可。这样，一道美食就出锅啦。

居民纷纷表示做法简单又容易上手，自己在家又可以学起来了，社工非常期待居民老师们在群里分享制作成果并鼓励大家把学到的美食分享到群里，大家相互交流经验。

本次美食分享课程到这里就结束啦，希望我们分享的各种各样的美食能为云端郑东美食群的居民老师们带来好心情，也愿大家在美食中体会幸福，抛弃一切烦恼。