订阅
生活常识
- 喝汤对身体好？喝错反伤身
- 人们越来截止注意养生，所以餐桌上总少不了汤，尤其是身体虚弱的人群。但是想要喝汤喝出健康，还要有一引起 习惯要注意的。 喝汤要注意什么？1、喝汤速度不能太快 如果喝汤速度很快，等意识到吃饱的时候，说不定已经 ...
- 30岁后 这些坏习惯在悄悄降低你的新陈代谢
- 新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康和苗条的“好帮手”，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准确的界定标准，不过英国阿伯丁大学的研究却发现，排除疾病因素， ...
- 养生民谚 不可盲从
- 身体经历一夏天的湿热积累了湿浊、毒素，使人抵抗力下降；接踵而至的冷空气，使一些胃肠道疾病、呼吸道疾病和心脑血管疾病高发……为了安度秋季、以健康的身体迎接冬天，使人们对秋季的养生十分关注，因此也留下不少 ...
- 战胜自我，远离失眠
- 战胜自我，远离失眠 失眠一般属心理因素所致，失眠者首先要进行自我心理调试，努力克服自己的不良心理情绪。不良情绪克服了，失眠也许不治自愈了。 暴躁易怒者：这类人遇事冲动，不能左右自己的情绪，往往发泄之后又 ...
- 关注身高，健康成长
- 因受激素恐惧以及“二十三蹿一蹿”等传统观念和认识误区的影响，儿童矮身材的正规治疗人群不足5%，作为家长，您是否对孩子的身高发育足够关注 ？您是否也正因为这些传统观念，认识误区而浪费着孩子身高干预的黄金时 ...
- 牙疼是上火吗
- 每每牙痛，很多患者会认为自己是上火了，需要清热解毒，便会跑到药店买牛黄解毒片，以为吃几天药就能好了，没必要上医院。 开封市口腔医院牙体牙髓病科安然医生指出，上火是个中医上的概念，而我国目前的牙科是按照 ...
- 烟民朋友要注意 吃这些食物帮您保健
- 谁都知道吸烟有害健康，可是已经和尼古丁有过亲密接触的人们却很难放下这又爱又恨的东西——香烟。而且人们大都认为吸烟只对肺不好，其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大的，特别是对胃。体质虚弱的人还会伤害 ...
- 研究称每天喝4杯以上咖啡 可防结肠癌复发
- 媒称，一项研究17日说，每日饮用4杯或更多咖啡能大大减少结肠癌三期病人的复发几率。 据法新社8月17日报道，这项研究调查了约1000名结肠癌三期患者，他们都已做了手术和化疗。 波士顿戴纳-法伯癌症研究中心的 ...
- 小动作对付老寒腿
- 一场秋雨一场寒，许多老寒腿朋友的苦恼又来了。我的一位长辈这几年就常有腿脚冰冷、麻木、酸痛的症状，下雨天和天气冷时，往往走一步路都很困难。 于是我教了他一个对治疗老寒腿很管用的动作，方法很简单，就是在 ...
- 饭后何时饮茶最有利健康
- 少人习惯在吃完鱼肉等荤食后就喝茶，认为可以解腻，其实这是不科学的。中医认为“苦寒必伤脾胃”，过度饮茶会伤脾胃。从营养学来讲，饭后喝茶会冲淡胃液，影响食物消化，特别是浓茶，含有大量鞣酸，可与食物中的铁结 ...
- 唾液是名符其实的“金津玉液”
- 曾几何时，你会留意到你口腔中那毫不起眼的唾液。有人开玩笑说，唾液也就是在你口渴时，让你画饼充饥一下，它还会有什么功效。如果你还这么想就大错特错啦。据研究显示，唾液有很多神奇的功效，而且都是和我们的健康 ...
- 喝酒时要注意的事项
- 酒有人说它是好东西，有人说它不是好东西。其实，对于酒本身来说并没有什么好坏，关键在于人们怎么合理的饮用了。以下几点内容供大家参考。 1.空腹时不要饮酒 一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸 ...
- 春天里，这样做能排毒
-
肝是人体非常重要的器官，既能排毒也能藏血。中医认为，“肝属木，应于春季”。春季万物生长、树木枝条伸展，与肝气的升发正好相对应。“肝主疏泄”、“肝藏血”，它影响着气机升降和血液运行。肝气通达，就会身体轻 ...
- 巧克力不但甜蜜，还有神奇的养生功效哦！
- 喜庆的日子里，鲜花和巧克力都是不可或缺的，鲜花是视觉上的享受，巧克力的甜美润滑、丝丝萦绕则满足了你的味觉。 这种甜美的口感正是归功于巧克力中的可可脂成分，这种成分的含量越高，巧克力的口感就越好，因此巧 ...
- 不吃主食的减肥方法有效，科学吗？听听专家怎么说……
- 这些年，有些减肥达人提出的一种减肥方法非常流行，那就是——不吃主食！！！无疑，这个法子甚得吃货们的心，因为在减肥者看来，碳水化合物简直是减肥的噩梦。曾有调查显示，因为担心长胖，60%多的女性白领每天摄入 ...
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.