瑜伽是什么？瑜伽是一种生活状态
本帖最后由 禅茶瑜伽-叶子 于 2014-3-26 15:21 编辑瑜伽是什么？瑜伽是一种生活状态
瑜伽是一项健身项目，通过练习瑜伽，会使我们的身心精神达到一个平衡自然的状态；
瑜伽是一种民族文化，是印度的五六千年的民族文化；
瑜伽是一种实践自然哲学，她阐述了自然与人之间的哲学和谐、平衡及美的发展；
瑜伽是一门生命科学，她从很多的角度阐述了生理、病理、心理等人与自然的问题；
瑜伽是一门人体艺术，她引领人们走向内心美、健康美、自然美的艺术境界；
瑜伽是一种精神世界，她使我们从多方面看清我们自己以及生存的世界，让我们更静心、更安心的生活；
瑜伽是一种生活状态和生活境界，我们每个人都会瑜伽，但我们却不知道，实际上我们随时随地的在做瑜伽，
这就是一种生活状态。
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