穹顶之下为健康起义请多关注茶的本质

2015-3-7 15:26 | 评论: 0|来自: 一道茶网

摘要: 茶与咖啡、可可并称当今世界三大无酒精饮料，名列首位，美誉为“健康之夜，灵魂之饮”。随着改革开放的深入，城市发展带来的环境污染问题也越来越严重，前不久的柴静女士自费雾霾调查《穹顶之下》就引起全民大讨论， ...

茶与咖啡、可可并称当今世界三大无酒精饮料，名列首位，美誉为“健康之夜，灵魂之饮”。随着改革开放的深入，城市发展带来的环境污染问题也越来越严重，前不久的柴静女士自费雾霾调查《穹顶之下》就引起全民大讨论，加上现代社会竞争压力的不断加剧，我们不得不为了工作生活努力拼搏奋斗，身心两方面受累。

2015年，你准备好了吗？有金山银山也比不上健康的高山，输什么也不能输健康。2015，我们为健康起义，而茶作为健康饮品，请多关注茶的本质！

茶润喉养肺可有效抵御雾霾对人体损伤

中国预防医学科学研究院教授韩驰从饮茶预防癌症、心血管疾病和糖尿病三类慢性疾病的机理方面，阐明饮茶可有效抵御雾霾对人体损伤。她认为，二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是雾霾的主要组成成分，而喝茶可以提高人体的抗氧化能力，从这个方面来说，喝茶可以减少雾霾对人体的危害，但她同时指出，喝茶也要讲求方式方法，不能乱喝。举例说：“绿茶、白茶清热明目，红茶、花茶润喉、养肺。”

《本草纲目》载：“茶苦味寒，……入肺。温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散，具有清咽润肺之功效！”现代医学研究发现，茶具有高效抗氧化功能，可有效清除肉眼无法看见的呼吸道有害颗粒，并抑制氧自由基防止其损害人体细胞，达到保护呼吸道、动脉畅通的作用！

茶可以提神益思减少工作学习上的劳累

茶能提神、健脑、益思，古文献也多有记载。早期秦汉时人所著《神农食论》说：“茶茗久服，令人有力、悦志。”在两千多年前，古人就对茶可以增强体力、健脑益思的功效作出了科学的评价。茶叶中含有咖啡碱、茶氨酸、蛋白质、十几种维生素等物质，茶叶中含有的咖啡碱能兴奋中枢，促进新城代谢，增进血液循环，消除瞌睡，振奋精神，减少疲倦，提高对客观事物印象的感受力，增强人的思维活动，且能增强心脏和肾脏活动功能。