健康加油站之从调理脾胃讲养生

        “你们好啊，我来参加讲座了，什么时候开始啊。”

      “老师您来的真早，先到活动室歇会吧。”

      2016年4月7日，在轻院居委会的支持下，同行社工轻院社区服务中心联合河南中医学院第二附属医院河南省中医院治未病科在轻院社区活动室开展了以健康养生为主题的“健康加油站”第一节活动，本次活动的主题是“从调理脾胃讲养生”，共有社区居民二十余人参加到活动中。

      下午刚上班，社工就来到活动室挂好条幅、将桌椅摆放整齐便等待着社区居民的到来，不一会儿一张张熟悉的面孔便来到了活动室，原来是夕阳红手工坊的组员来参加活动了，看到社工组员们都很高兴拉着社工手说着家常。随着许医生的到来，活动正式开始了。许医生分别为老人们介绍了胃的构造、老年人常见胃病及预防方法的相关知识、许医生还很贴心的介绍了常用胃药的用药症状，老人们一边听着许医生的讲解，一边认真的在纸上做着笔记，大有一副小学生上课的样子。接着是中医讲解，许医生讲着穴位老人们在自已身体上做着按摩，“医生我按着怎么有点疼呢”一位老人问道，“疼呀就证明您按对穴位了”听了医生的解释老人们都哈哈的笑了出来。医生在讲到“健康养胃五要五不要”的时候老人们都说道现在年轻人的很多生活方式对身体伤害很大，作为父母多学习养生知识不仅对自己，对孩子也有很大帮助。

      健康养生讲堂活动的开展，不仅能帮助社区老人建立良好的健康生活方式，增加中医养生常识，更能丰富老人们的社区生活，让他们拥有一个更加健康多彩的老年生活。轻院社区社工也会更加专注于为社区老年人服务，让老人们感受到更多的来自社工的关怀。