郑大三附院产科护理专家提醒您：产后注意事项
摘要: 俗话说：十月怀胎，一朝分娩。但是，对于那些分娩后的注意事项，新手爸妈们又了解多少呢?让我们一起来学习一下吧。 一. 适当活动，预防静脉血栓形成 无论你是剖宫产还是顺产分娩，回家后都要适当活动，适当的 ...
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俗话说：十月怀胎，一朝分娩。但是，对于那些分娩后的注意事项，新手爸妈们又了解多少呢?让我们一起来学习一下吧。
一. 适当活动，预防静脉血栓形成 无论你是剖宫产还是顺产分娩，回家后都要适当活动，适当的活动可以有效地预防下肢静脉血栓的形成，俗称股白肿。这是一个很严重的并发症，一旦形成(典型表现一侧下肢肿疼)，必须患侧肢体制动，因为栓子非常不稳定，很容易脱落造成肺栓塞，大面积肺栓塞死亡率很高，令人畏惧。 二. 注意避孕 经常在门诊碰到这样一些产妇，哺乳期怎么又感觉有胎动了!不是不来月经就一定不会怀孕的。哺乳期有些产妇满月后就来月经，有些需要半年到一年不等。但是不来月经不代表不排卵，所以，如果你没有再次怀孕的打算，一定要采取避孕措施。 三. 关于母乳喂养 母乳喂养的好处在于不仅营养价值高，而且方便经济又实惠，还能促进子宫收缩。关于喂养的时间，目前世界卫生组织主张哺乳满2年，纯母乳喂养6个月，所谓的纯母乳喂养是指除了母乳不给吃任何东西，包括水。当然，这得是你的奶量充足的前提下，如果实在没有充足的奶，咱也不能饿着咱家宝贝。 怎样才能有充足的乳汁?除了多吃汤汁，还要保持心情舒畅，另外要勤哺乳，夜间泌乳素分泌的多，尤其要多哺乳，避免胀奶。 @友情提示：每次哺乳完，可以再捏出点奶涂涂乳头，可以有效预防乳头皲裂呦! 四. 关于新生儿黄疸 老人家常说月月孩儿都黄，哪有不黄的，不要紧，自己就能消，别听医生吓唬人。是的，很有道理，这就是经验，所以不用担心，但这是说的生理性黄疸。 还有少数的宝宝是病理性黄疸，病理性黄疸有以下特点：出现早，进展快，黄疸重，消退慢，持续时间长，或者退而复出。如果你是属于以上任何一种，需要尽早看新生儿科大夫。生理性黄疸一般持续5-7天，一般额面部和胸脯黄，如果10天后你的宝宝还黄，或者四肢眼珠都黄了，及时就医。 核黄疸真的发生过，就是因为那句老人说，造成了不可逆转的脑损失，这是父母的错，没有如果，只有悔恨! 最后祝各位妈妈们幸福多多!宝贝们茁壮成长!
来自: 中原网 ;赵子君
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