夕阳无限好，健康很重要

夕阳无限好，健康很重要

       丰庆佳苑的老年人在社区人口中占很大的比例，针对老年人关于养生健康知识的需求，丰彩社工的彩虹社工组织老年人开展了有关养生知识的一系列小组活动。 

       2016年10月18日上午，丰彩社工站的社工早早来到社区门口，等待报名的爷爷奶奶们的到来，提前到了的几位组员和社区广场上的年轻人在学跳广场舞，精神饱满。

       这是我们老年人养生小组活动的第一节，在社工的引导下，大家一起相互介绍自己，组员们都很主动积极，很快大家都熟络起来。为了促进组员间建立友好信任关系，社工提议大家分享自己养生的一些方法途径，组员们纷纷踊跃发言。有几位组员说他们一起参加了太极队，每天大家都会一起打太极拳；有的组员说平时会和驴友们一起组团去爬山；还有的组员说自己在家会看养生频道学习各种养生知识。只要有一颗年轻的心，老年人们的生活也是可以多姿多彩的呀。

       接下来大家一起商定了小组协议，比如说按时参加小组活动，组员间互敬互爱等，并保证大家在小组期间要求自己遵守约定。最后社工给大家说明了小组活动的内容安排及时间，提醒大家下节小组活动的时间。爷爷奶奶们都说自己年龄大了记性不太好，嘱咐社工下节小组活动前一定要给自己打电话通知。