安阳“长寿老人”胡宗珍 保持好心态积极锻炼乐呵呵

满脸笑容的胡宗珍老人。

　　□记者 赵 慧 文/图

　　“老太太，人家记者来看你了，快进屋吧。”9月30日下午，在殷都区钢花路社区，96岁的胡宗珍的二儿子韩大江见到记者，招呼着院子里的母亲。“哦，我这就来！”洪亮的回答声过后，一位头发雪白，弓着背，但是步伐稳健的老人走进屋里。

　　胡宗珍老人招呼记者和社区的工作人员坐在沙发上，自己则坐在小方桌边的老式藤椅上。“您不是本地人?”记者根据老人的口音判断，“是啊，我老家天津的。”老人虽然发音不太清楚，但是依旧掷地有声。

　　心态好，啥都不是事儿

　　“我觉得，我妈最主要是心态好。”韩大江看着母亲与社区工作人员说笑，低声告诉记者。

　　胡宗珍老人的父母都是做生意的，因此，从小胡宗珍老人就没受过什么委屈，后来不管遇到什么事儿，可能当时会着急，会吵那么几句，但是没过一会儿就又乐呵呵的了。“我妈心里不装事儿。”韩大江讲起了二十多年前母亲做手术的事情。

　　当时已经70多岁的胡宗珍老人，常常感觉胃部不舒服，感觉有什么东西堵在那儿，于是家人带着她去检查，结果发现胃部长了一颗瘤，需要做手术。“当时我们几个兄弟姐妹挺担心老人，一是怕瘤是恶性的，二是怕老人年纪大了，经不住手术的折腾。”韩大江说，他们也不敢告诉老人那么多，老人也不多问，照样每天乐呵呵的，直到进手术室。

　　手术过后，韩大江去看母亲：“当时看起来特别虚弱，没想到一个星期以后，我妈就在医院里自己锻炼起身体了。”说到这里，一旁的胡宗珍老人乐呵呵地说：“我可不想死，阎王叫也不去！”

　  多锻炼，养成良好生活习惯

　　采访中，韩大江拿出了一个旱烟袋。“每天要抽二十袋。”韩大江指着小烟袋说，为此他也和母亲争执过，但是一想到母亲一辈子就这一个爱好，而且年纪也那么大了，也就没多加阻止。

　　“抽烟?那不是很伤身体?”记者惊奇地问。韩大江笑着说，除了这个爱好有些伤身体，老人还是会积极锻炼身体，有着良好的生活习惯。“我年轻的时候就比别人壮实，因为那次得病才瘦下来，手术时胃切了三分之一，也就没胖起来。”胡宗珍老人说，虽然瘦，但是她身体很好，这得益于长期坚持锻炼。胡宗珍老人每天早上四五点就起来了，然后外出散步，活动一个多小时。白天除了午休，老人也会在家附近散散步，晚上9点就准时睡觉了。

　　韩大江说，老人不喜欢吃零食，每天都保证老人吃一个鸡蛋，吃些肉，老人咬不动，就做得好咀嚼一些。

　　乐于助人，知足常乐

　　如果说“心态好，勤锻炼”是老人长寿的秘诀，其实并不全面。胡宗珍老人虽然一辈子没怎么工作过，但却是个热心肠，常常为了周围人的事情而奔波。“谁家有事了，只要来叫，哪怕正做着饭呢，也都放到一边去帮忙。”韩大江说，直到现在，每到夏天，母亲还会买来敌敌畏喷洒到楼道里杀虫。

　　老人说起帮助他人的事情，神情中除了愉快还有一些自豪。如今问起老人有什么心愿，老人很知足地说：“我就想好好跟着我儿子生活下去。”

　　最后，记者邀请老人拍照，老人如孩子般一边说：“拍照喽！拍照喽！”一边抢着出门。镜头前，老人仔细整理衣服，系上没有扣好的扣子。拍完照，老人将社区工作人员送出大门，挥着手说：“十年以后，你们还要来看我啊！”