郑州市骨科医院健康大讲堂（2016年第34期）

2016-11-28 22:19 | 评论: 0|来自: 郑州市骨科医院

摘要: 《颈肩腰腿痛的防治》专题讲座走进林山寨百花社区颈肩腰腿痛是骨科常见病、多发病，易因外伤、起居不慎、天气变化、年龄增长等因素影响而出现甚至加重。急性腰腿痛如果未能及时处理，可迁延发展成慢性腰腿痛，且易 ...

《颈肩腰腿痛的防治》专题讲座走进林山寨百花社区

颈肩腰腿痛是骨科常见病、多发病，易因外伤、起居不慎、天气变化、年龄增长等因素影响而出现甚至加重。急性腰腿痛如果未能及时处理，可迁延发展成慢性腰腿痛，且易反复发作，影响日常工作、降低生活质量。

为了宣传颈肩腰腿痛的常识、如何针对不同年龄、发病特点、诱发因素来防治颈肩腰腿痛，11月24日，我院医患关系与协作共建部组织疼痛中心主治医师乔磊前往林山寨百花社区为社区居民带来了一场名为《颈肩腰腿痛的防治》的专题讲座。

此次讲座，乔医师主要从颈肩腰腿痛的病发及各种临床症状、颈肩腰腿痛的预防保健措施、颈肩腰腿痛治疗及保守疗法等几方面相关知识进行讲解，并教了社区居民治疗“落枕”的简便方法和颈、腰椎保健操，用于大家的日常保健。乔医师生动细心的讲解，让现场的居民听得是津津有味，纷纷表示受益匪浅。乔医师还提醒大家，出现腰腿痛不要自行猜测原因，擅自诊治，最好到医院让医生诊治，辨明病因，再对症治疗。

此次讲座向大家讲授了颈肩腰腿痛的预防和治疗方法，使广大居民了解了此类疾病常识和养生保健知识，提高了预防疾病能力和健康知识知晓率，增强了健康意识。

来自: 郑州市骨科医院 ;赵子君