大冷天“露脚踝”洋气得很但后果很严重……

2016-11-29 19:11 |原作者: 赵爽 | 评论: 0|来自: 河南省直第三人民医院

摘要: 最近天气越来越冷，但还是有很多爱美的年轻人将脚踝裸露在外，“露脚踝”俨然已成流行时尚。但医生提醒，为了风度丢掉了温度，看似只露出了短短一截，这样做很可能引发疾病，对身体伤害非常大。跟时尚“露脚踝”高烧 ...

最近天气越来越冷，但还是有很多爱美的年轻人将脚踝裸露在外，“露脚踝”俨然已成流行时尚。但医生提醒，为了风度丢掉了温度，看似只露出了短短一截，这样做很可能引发疾病，对身体伤害非常大。

跟时尚“露脚踝”高烧不退

前几日，大雪覆盖郑州，气温骤降，不少爱美的女生继续“露脚踝”，王小姐也是其中一族。寒气袭人，王小姐感冒发烧，连续挂了一周吊瓶依旧咳嗽不止，体温都在39度左右。“医生说是冻出来的，我现在有些后悔了，以后还是要穿厚点，不能露脚踝了。”王小姐苦笑着说。

对于这种现象，医生说很多年轻人喜欢穿裤子卷起裤腿，还喜欢穿很短的袜子，将脚腕露出来。从医学角度讲，脚踝是人体较为脆弱的地方，脚踝部的皮下脂肪少，保暖性差，在这种天气里露出脚踝，会让寒气侵身。长期如此，将会导致关节疼痛、过早引发老寒腿的症状。

脚是第二心脏注意保暖

　　看过韩剧的人一定不陌生这样的打扮，女主角即使在冬天也要实行“美丽冻人”的穿着路线。不少年轻人都效仿这种韩式打扮，认为这是一种时尚。

“美了美了美了，脚、腿却疼啊疼啊疼啊！”脚部受寒之后，整条腿都会不舒服。医生介绍，脚踝部虽然很不起眼，可是它上面分布着很多重要的组织，是人体中一个重要的承重关节，血液循环对人体的脏器或者关节都非常重要。如果受寒，血管就会收缩，关节的血液就会变差，这样长期以往就会造成关节损害、关节炎等。如果是关节受寒，整个腿就会比较冷，俗话说“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富而敏感，把脚保暖好才能使身体适应温度变化，所以提醒爱美人士，还是要根据气温适当的加减衣服，等天气暖和了再把脚踝露出来也不迟。

另外提醒大众，每天晚上用热水泡泡脚，是一个非常好的日常保健方式，对身体的血液循环很好，脏腑器官也能得到进一步的调节。泡脚不仅能解寒，让人身体上感觉到温暖，其实站在健康的角度来看，是非常有利的。

来自: 河南省直第三人民医院 ;原作者: 赵爽赵子君