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建和谐家庭，享幸福生活

2017-4-21 19:45 |原作者: 崔美佳 | 评论: 0

摘要: 为不断提高基层妇女干部的素养，更好地处理好家庭、工作、生活中遇到的各种压力，促进心理健康、身心愉快，4月21日下午，金水区妇联联合郑州市金水区豫馨社会工作服务中心举办了以“探索未知中的自己”为主题的心理 ...

为不断提高基层妇女干部的素养，更好地处理好家庭、工作、生活中遇到的各种压力，促进心理健康、身心愉快，4月21日下午，金水区妇联联合郑州市金水区豫馨社会工作服务中心举办了以“探索未知中的自己”为主题的心理健康知识讲座。

此次讲座特邀国家二级心理咨询师、绘画艺术治疗师洪梦飞就心理健康基本知识、亲密关系的讲解、家庭关系等知识，通过让大家雨中绘画，然后分析大家的绘画来讲解大家面临的压力，如何缓解这些压力。老师还结合实际案例对妇联干部进行授课指导。洪老师用深入浅出的语言与丰富翔实的案例，为妇女干部们上了生动的一课。课程通过这种互动式的交流方式，寓教于乐，令人受益匪浅。大家觉得参与过程中心情很放松，认为上课本身也是一个减压的过程。

此次讲座旨在向全区妇女干部们传递心理健康与自我调适的理念与方法，帮助我们工作在一线的干部在今后的工作、生活中保持身心健康，进一步做到“学得努力、干得出色、活得精彩”。