“良好情绪、健康钥匙”军工心理知识讲座

    军休及军工社会工作项目是由金水区民政局购买，金水区彩虹社会工作服务中心承接的服务项目，该项目通过开展“1+1+1+1”服务计划、军工学堂、社区生活小管家、“爱心伞”志愿服务、彩虹桥成长营五方面服务，逐渐摸索出“社工+义工+军工”三级联动模式和“1+3”服务机制下的“两方共融、三社联动”服务机制，致力于协助军休及军工实现角色转换，挖掘个人潜能，改善社会功能，提高生活质量，最终实现身心灵三层次的慰藉。  

在初春乍暖还寒的时期，因为天气的反复无常，军休及军工老师年纪较大的原因，对于一些疾病所引发的情绪困扰，难以排解，从而影响到正常的生活以及其身体的健康。彩虹社工于3月29日下午，在金水区民政局、省军区社区的支持下，邀请了国家二级心理咨询师、河南电视台百姓调解栏目特约心理咨询师任赞玲老师在省军区社区四楼活动室为军休军工以及社区居民举办了一场“良好情绪、健康钥匙”军工心理知识讲座。

在讲座的开始，彩虹社工对各位军休军工及社区居民介绍了此次心理知识讲座的讲师以及本次活动的主题。在讲座中，任老师首先通过与老师们现场互动，帮助其忘记自己的年龄，保持年轻的心态，回归童年时代体验快乐，并邀请现场老师分享难忘的经历或事情，帮助其发泄生活中长期积压的情绪。通过现场有奖问答的方式，帮助现场的老师了解自身身体存在的问题，了解医院现有的相关科室，并帮助老师们正确面对身体出现疾病的问题。

微笑是大自然最美的语言，它能传递爱的力量，让彼此之间感受到快乐和美好。任老师通过带领军工老人观看微电影，共同体验微笑带来的快乐，并使其了解到情绪是会感染的。呼吁现场各位老师保持一个良好的情绪，并对自己身边的人亲切的问好并拥抱。最后任老师邀请在场的老师一起合唱一首歌曲，带动了全场喜悦和热情的气氛。整场讲座内容丰富，语言浅显易懂，使在座的老师们意识到了关注自身情绪的重要性，赢得了在座老师们的热烈掌声。

    此次心理知识讲座增强了军工军休群体的心理承受能力以及自我保健和调节心理健康的意识和能力，帮助他们树立科学健康的生活方式，更好的融入社区生活。