“你来我往，健康共享”老年健康养生小组第二节 百用神器风油精
摘要: 风油精竟然这么多作用
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养生是一门古老而年轻的科学，医学认为“天人合一，顺应四时”，人与自然的和谐统一才能促进健康，减少疾病的发生。7月14日上午9点，新密三社联动社会工作服务项目在祥和街居委会开展了“健康养生小组”第二节——百用神器风油精。 首先社工带领大家复习了第一节的内容，组员都纷纷发言，记得很准确，还表示自己也经常锻炼。 在和大家一起总结回顾了第一节内容后，社工提出问题----在炎炎夏日，很多人都会备一瓶风油精，大家知道风油精都有哪些妙用吗？
“瞌睡的时候，可以把风油精抹在太阳穴上。”“把风油精滴在空调上可以驱蚊”“我知道，被蚊子叮的时候可以涂抹风油精止痒。”大家你一言我一语，好不热闹。 “看来大家对风油精还是比较了解的，平时肯定用的也不少，但是风油精的妙用可仅仅这几种。”社工接下来给老人们讲解了风油精的其他妙用。 “风油精可以缓解疲劳。” “风油精泡脚可以缓解运动后的酸痛。” “在做饭后，风油精可以去掉手上的蒜味，鱼腥味。” “将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内，用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。” “口服风油精可以治疗咽喉疼痛，一般咽喉疼痛连用5次即可治愈。” ……
社工为大家说了20多种风油精妙用和禁忌，并对每一种妙用做了详细解释，组员纷纷感慨，“原来风油精还有这么多妙用啊，活这么大年纪了，都不知道风油精竟然可以喝。” 小组的最后，社工为每位老人送上一小瓶风油精，为这个炎热的夏天增添一点点清凉。
原作者: 新密三社联动 华心社工
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