【尚和社工】瑜悦生活，伽倍幸福—瑜伽小组圆满结课！

高新区党群综合服务中心是由郑州市民政局购买，由郑州市金水区尚和社会工作服务中心承接并派驻到高新区金桂社区的社会工作服务项目。

2017年7月20日尚和社工开展的瑜伽小组第四节在金桂社区舞蹈室如期进行，这也是我们瑜伽小组的最后一节课程。转眼间我们历时一个月的瑜伽小组也已经圆满结束了。

老师带领练习

一个月来，组员们从第一节课练习基础动作都四肢僵硬到后来的一点点的加深练习、再到现在的挑战瑜伽高难动作，每一步都是组员们身体柔韧性的加强和学习的不断进步；组员间也从开始的相互不认识到现在的谈天说笑，她们在培养兴趣锻炼身体的同时还能认识到志趣相投的朋友。

老师指导

最后一节课上老师向组员们展示了瑜伽的高难动作，并告诉大家学习瑜伽不是一朝一夕的事情，叮嘱大家回去后也要勤加练习！练习结束后学员也都纷纷询问老师学习瑜伽的心得和练习时应该注意的事项以及一些动作的细节。

学员练习

课间询问老师

课后社工组织大家开了一个小小的总结会，并发放了小组满意度调查问卷，学员们纷纷表示不舍得课程结束，学员们也在问卷上给出了真诚的建议：“希望多举办这样的活动”“希望好的兴趣小组能长期开办”等，随后我们社工小伙伴们也会根据大家的需求和建议长期开展类似符合居民需求的活动！