传承太乙文化 展现戊院风采

为营造敬老、养老、助老的社会风尚，推动社区老年人文化体育活动的蓬勃开展，构建老年人健康和谐的生活环境。8月16日，戊院社区组织辖区老年人开展了“传承太乙文化 展现戊院风采”的活动。

太乙拳，是中华传统武术套路中针对祛病疗伤的一种武术拳法，不仅可以增强自身力量，而且可以健体、修身、养性。为此，戊院社区邀请了非物质文化遗产运动处方惠民康体工程的老师们教大家学习太乙拳。上午9点，居民们就早早地在花园内等候，天气还没有那么炎热，大家在一起说说笑笑，讨论着太乙拳的优点和做法。待人员全都到齐后，活动开始了，整齐的队伍，行云流水般的运动节律，舒服轻松的运动动作，不仅使学习中的居民精神振奋，也吸引了来来往往的行人，随着时间的增长，学习队伍也在不断扩大。在老师的带领下，通过1小时的学习，居民们的太乙拳套路也初见成效，步伐更加整齐划一。

在活动结束后，太乙拳的老师们还为居民免费诊脉，测量了心脏和血压，并讲解一些调节身体的方法，提高居民的身体素质。太乙拳教学活动，不仅营造了和谐的社区氛围，而且增强了居民的健身意识。戊院社区将定期开展全民健身运动，让体育健康运动成为群众生活的新风尚。