怎样坚持吃素？——学诚法师

2017-9-17 20:32 | 评论: 0|来自: 中国佛教网

摘要: 学诚法师：只要搭配合理，素食完全可以提供身体所需要的营养，而且比肉食更加健康、有益于身心。可读一些介绍素食的书籍，如《新世纪饮食》。　　网友：怎样坚持吃素呢？　　学诚法师：平时常常阅读《安士全书》、《 ...

学诚法师：只要搭配合理，素食完全可以提供身体所需要的营养，而且比肉食更加健康、有益于身心。可读一些介绍素食的书籍，如《新世纪饮食》。

　　网友：怎样坚持吃素呢？

　　学诚法师：平时常常阅读《安士全书》、《新世纪饮食》等书籍，先建立正确的知见；行为习惯上可逐渐改善，譬如先做到初一十五吃素，再增加到六斋日、十斋日…此外，多与学佛的善友相处，融入善法环境。多结交一些食素的善友，不用整天纠结吃什么。天天想，就是一种串习，烦恼的力量会越来越大。

来自: 中国佛教网 ;庄付旗

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