发挥余热、奉献社会 ——郑州市金水区离休干部潘耀德先进事迹材料

 发挥余热、奉献社会 

——郑州市金水区离休干部潘耀德先进事迹材料

  一名老军医，在经历了心脏病、脑血栓、高血压等22种病痛的折磨、在下过6次病危通知后靠着自己顽强的意志和不屈的信念，坚持锻炼，从病魔手中解脱，并且总结自己多年来病痛的发病特征和感受，做起了老年人预防疾病和保健的义务宣传员，从而获得了人生的第二个春天，因工作突出连续四年被评为军队模范休养员。这正是郑州市金水区军休服务站义务宣传员潘耀德老人的真实写照。

    一、坚强乐观，战胜挫折，做一个好学、有用的部队离休干部。

    今年72岁的潘耀德，早年毕业于上海第二军医大学医疗系，离休前是河南省军区教导大队卫生所的一名军医。如果把“人的一生就是磨难”这句话用到潘耀德身上，让人觉得再恰当不过。1972年，40岁的潘耀德被诊断出患有心脏疾病，在此后的5年间，医院更是下过六次病危通知书，在医生的眼里，他活不到50岁。看着心急如焚的妻子和孩子，想着正在人生壮年时期就不得不惜别岗位，舍弃自己心爱的工作，潘耀德心凉了。病痛的折磨，对人民、对工作和对家庭的内疚，不时让痛苦挣扎中的潘耀德生出悲观的念头。在感情和理性的激烈交错之后，军人的使命感和责任感再次让他振作了起来。

    为了增强体质，潘耀德为自己制作了身体锻炼时间表，在慢跑中，他开始了同病魔斗争艰辛历程。最初，每跑1 0米，他就要停下来歇歇，平复一下激烈跳动的心脏。但是，他心中有一个不倒的信念支撑着，那就是责任，对社会、对家庭的无可推卸的责任。慢慢地，从1 0米，到20米，到50米……，潘耀德在充满自信中不断向前推进着，在他看来，人的成功在于坚持不懈。此后，从1977到1979年的3、4年间，他在慢跑中达到了每次能跑3000-4000米的距离。

    久病成医，作为一个专职医生，潘耀德更是明白其中的道理。每次发病之后，他都会把生病时的身体感受和表现特征、诱因等详细记录下来，逐渐总结出什么状况下、什么时间容易发病，并思考这种疾病的预防手段。然而，在1982年，脑血栓病却在潘耀德的努力抗争中再次降临。他没有灰心，而对人生的理解和意义更加深刻了。

    1 987年，潘耀德进金水区军队离退休干部管理服务站。他在休养同时，自费订阅了《健康时报》、《长寿>、《老人生活》等多种医疗保健刊物，结合自身的医疗知识和经验，尤其是自身疾病的发病情况、特征，总结心得体会，研究心血管病、脑血栓、糖尿病、失眠等老年人常见疾病的预防和简易治疗方法。而这种枯燥乏味的医学研究，潘耀德一钻就是十年。

    二、深入基层，贴近群众，做一个义务的老年医疗知识宣传员。

    1 998年，全市开展“三争一创”活动，潘耀德主动向军离站提出要负责宣传栏宣传材料的编写和版书，每半月一次。此后，他都能按时出稿、及时更新内容，让其他部队离休老同志了解更多的医疗知识。同时，他还在休养人员中开始宣传和传授自己摸索出来的各种保健方法，取得了较好的宣传和治疗效果，受到军离站领导和休养人员的肯定。这让他对自己推广自身总结的医疗知识有了很大的自信心和动力。之后，潘耀德开始在自己生活的小区推广中老年健身法和抗癌常识，同时义务“承包”了家属区的宣传栏和黑板报，在居民区向更多的中老年人传授保健知识、卫生知识和简易医疗救助常识。他要让更多的中老年人能够健康、长寿、快乐、幸福地生活。

    为了做好宣传，潘耀德把自己多年来对各种疾病的心得体会、摸索出来的自我按摩方法写下来，让子女帮助打印、复印，制成散页，准备在宣传活动时候向中老年人赠送。然而，万事开头难。潘耀德的宣传行动最初并没有得到人们的认同和肯定。他每到一处做宣传，人们当成是看稀奇人物，在围观之后说笑着轰然散去，他的行动成了人们说笑中的谈

资。就事实而言，人们往往相信医生的提议和忠告，没有谁会认为这样单个人在路边、家属院里的医疗保健知识能有什么效果、真实性。甚至有几次，潘耀德还被居民区保安、社区负责人当成是推销保健品的，遭到人们的驱逐和误解。每次，他都要花费很长时间来解释自己的用意和宣传初衷，而每次的宣传，但都收效甚微。

    面对人们的不理解、误会，潘耀德苦恼过，却从未放弃过。此时，他最大的支持就是来自老伴和子女，为了更多老年人的健康，他必须坚持下去。“要想做好人的工作，必须从接触人群开始”。他的视角开始向老年人比较集中的社区、广场、公园转移，先利用年纪相近的关系，和他们交朋友，取得老年朋友的信任。在言谈交往中，他逐步向人们介绍自己独创的强心健脑操、环状测试法、足部按摩保健法等强身健体方法，传授他们怎么练习，怎么运用。逐渐地，他在广场公园和社区中的老年朋友中越来越多，影响也开始出现。

    潘耀德始终把社区、家属院作为自己宣传的重点。为了实现宣传的整体化和效果，为打消社区的疑虑，取得社区负责人的支持，他自拟了通知、自我介绍，说明自己的身份、业，并特别指出自己的宣传是免费的、义务的，不卖药、不推销产品，没有任何附加条件盈利目的。社区、家属区负责人慢慢接受了这个“自荐”上门的宣传员，宣传工作逐渐有了进展。通过不断的讲解和不厌其烦的解疑，潘耀德的医疗保健常识和独创的锻炼方式以其易学易掌握，没有痛苦、不受时间限制等特点，受到社区、家属院老人们的欢迎。

    误会没有了，工作进展了，潘耀德干劲儿更足了。他出门宣传教授健身法前，总是认真整理讲话稿，在演讲中不断发现问题、补充问题，以求达到尽善尽美的地步。讲稿从最初的手写，到后来的几页打印纸，最后以至于达到将近5 0页、几万字。这里面倾注了老人多少心血啊！

    三、勤于总结，不辞劳苦，做一个党和群众始终信赖的部队离休干部。

    在讲解宣传过程中，潘耀德发现，一部分老人对自身的健康情况很不了解，也不注意自己健康情况有什么变化，更不愿意去看医生。针对这种情况，他通过多年的实践总结出一套测试心脏病、高血压、高血糖、脑功能的简单方法，免费为社区的老年人传授检测身体的方法，鼓励老年人定期观察自己的健康走向，并提出一些合理的意见和建议，这套简单易行的方法受到了很多老人的赞成和肯定，经过对近200名老人的测试，其准确率可以达到72%。

    潘耀德在社区、家属区负责人尤其老年人中的“名声”越来越大，每到一处，他都会被那里的老年人所包围，成了社区、家属院的医疗宣传员、板报编辑、医疗顾问，内容涉及多年摸索的强心健脑操、环状测试法、足部按摩保健法，测试心脏病、高血压、高血糖的简单方法，突发心脏病和头疼的缓解法，心血管、脑血压的前期症状，同时推广国家卫生部疾病防治中心提出的“三一二保健疗法”等医疗知识，对于引导社区居民学习医疗卫生知识、增强抗疾病能力起到很好的宣传作用。

    潘耀德总是带着讲稿、宣传材料和水杯，匆匆忙忙穿行在大街小巷里。对于他来说，每次接受邀请都是一次“锻炼”。他血压高，经常到一个单位靠步行，有时候要走一个多小时的路程。他说：“这样没坏处，锻炼身体了。就是有时候到地方了找不到具体位置，门牌号太难辨认了。”潘耀德总是积极与单位和街道社区联系，主动免费为辖区老人讲课，由于他本身有高血压，他不能骑自行车，也不能长时间坐车，所以他都是步行去讲课，有时候，他一天要走好几个地方，步行几个小时。几年来，他先后到过省人民银行、省粮食厅、省电讯工程公司、省妇联等单位和金水区花园路街道办事处、经八路办事处的亨利、北苑、丰乐、新同乐、晖达等社区进行免费讲课。每次走到大街上，他都能遇到自己在社区交的朋友们，宣传的地点也越来越广泛，社区、家属院、广场上、公园里、马路边，听课人数从最初的几个，到十几个，最多的时候达到5 0多个。有人对潘耀德的做法表示不解，劝他：一把年纪了，休养多好！放着清闲、享福不会享受。而他却说：“人老了，心里有件事惦记着觉得踏实，活得充实，我生病这么多年，我觉得我得把前些年耽误的时间给补回来，这样本身也是锻炼啊！”。

他总是这样说：“人民给的钱要花在人民身上，心里踏实，我要做一个党和群众始终信赖的部队离休干部。”几年来，潘耀德先后编写医疗知识宣传材料25份，向社会散发卫生知识材料35 0余份，成功抢救危重病人5人，连续四次被郑州市评为军队模范休养员。如今，已是72高龄的潘耀德依然奔波在宣传和推广医疗知识、保健法上，人们能够不时看到他匆匆行走的身影。按他的想法，今后要在全区推广普及“三一二保健工程”以及各种常见老年病的预防等知识，要让全区老年人都能学会强心健脑操、环状测试法和足部按摩保健法等简易保健方法。

潘耀德同志，毕业于上海第二军医大学医疗系，1 987年进金水区军队离退休干部管理服务站，离休前是河南省军区教导大队卫生所的一名军医。他靠着自己顽强的意志和不屈的信念，坚持锻炼，从病魔手中解脱，并总结自己多年来病痛的发病特征和感受，积极宣传老年医疗知识，连续四年被评为金水区模范休养员。

一、坚强乐观，战胜挫折，做一个好学、有用的部队离休干部。1972年，40岁的潘耀德被诊断出患有心脏疾病，在此后的5年间，医院更是下过六次病危通知书，在医生的眼里，他活不到50岁。在感情和理性的激烈交错之后，军人的使命感和责任感再次让他振作了起来。作为一个专职医生，潘耀德更是明白其中的道理。每次发病之后，他都会把生病时的身体感受和表现特征、诱因等详细记录下来，逐渐总结出什么状况下、什么时间容易发病，并思考这种疾病的预防手段。他还自费订阅了《健康时报》、《长寿》、《老人生活》等多种医疗保健刊物，结合自身的医疗知识和经验，尤其是自身疾病的发病情况、特征，总结心得体会，研究心血管病、脑血栓、糖尿病、失眠等老年人常见疾病的预防和简易治疗方法。

二、深入基层，贴近群众，做一个义务的老年医疗知识宣传员。

1998车，耀德主动向军离站提出要负责宣传栏宣传材料的编写和版书，每半月一次，时更新内容，让老同志了解更多的医疗知识。他还在休养人员中宣传和传授己摸索出来的保健方法，取得了较好的宣传和治疗效果。之后，潘耀德开始自己生活的小区推广中栏和黑救助常官传初板报，在居民区识。在宣传中很衷，在老伴和子潘及自在老年健身法和抗癌常识，义务“承包”了家属区的宣传向更多的中老年人传授保健知识、卫生知识和简易医疗多人们不理解、误会；潘耀德能耐心解释自己的用意和女的支持下，他的视角开始向老年人比较集中的社区、广场、公园转移，先利用年纪相近的关系，和他们交朋友，取得老年朋友的信任。在言谈交往中，他逐步向人们介绍自己独创的强心健脑操、环状测试法和足部按摩保健法等强身健体方法，传授他们怎么练习，怎么运用，为了实现宣传的整体化和效果，打消社区的疑虑，取得社区负责人的支持，他还自拟了通知、自我介绍，说明自己的身份、职业，并特别指出自己的宣传是免费的、义务的，不卖药、不推销产品，没有任何附加条件和盈利目的。社区、家属区负责人慢慢接受了这个“自荐”上门的宣传员，宣传工作逐渐有了进展。通过不断的讲解和不厌其烦的解疑，潘耀德的医疗保健常识和独创的锻炼方式以其易学易掌握，没有痛苦、不受时间限制等符点，受到社区、家属院老人们的欢迎。

三、勤于总结，不辞劳苦，做一个党和群众始终信赖的部队离休干部。潘耀德还针对有些老人对自身的健康情况不了解；不注意自己健康情况有什么变化．更不愿意妻着医生,总结出一套测试心脏病、高血压、高血糖、脑功能的简单方法，免费为社区的老年人传授检测身体的方法，鼓励老年人定期观察自己的健康走向，斗提出一些合理的意见和建议，这套简单易行的方法受到了很多老人的赞成和肯定，经过对近2 00名老人的测试，其准确率可以达到了72%。潘耀德总是带着讲稿、宣传材料和水杯。匆匆忙忙穿行在大街小巷里。他总是积极与单位和街道社区联系，主动免费为辖区老人讲课，由于他本身有高血压，他不能骑自行车。也不能长时间坐车，所以他都是步行去讲课，有时候，他一天要走好几个地方，步行几个小时。每次走到大街上，他都能遇到自己在社区交的朋友们，宣传的地点也越来越广泛，社区、家属、广场上、公园里、马路边，听课人数从最初的几个，到十几个，最多的时候达到50多个。他总是这样说：“人民给的钱要花在人民身上，心里踏实，我要做一个党和群众始终信赖的部队离休干部。”几年来，潘耀德先后编写医疗知识宣传材料25份，向社会散发卫生知识材料350余份，成功抢救危重病人5人，连续四次被郑州市评为军队模范休养员。