“音为有你，乐来减压”音乐减压小组

当前社会秉持“不让孩子输在起跑线上”的观念，父母多为孩子报考有各种关乎学习与成长的课程，多种课程交织一起，带给孩子较大的压力。成绩的下降，不仅影响着父母，给孩子的生活、学习、心理等都会带来较多的压力。2017年10月14日郑州市金水区尚和社会工作服务中心驻金水区教体局学生心理辅导岗位于丰乐社区为招募的社区学生开展“音为有你，乐来减压”小组。该小组计划以音乐治疗理论为指导，打破以往古老刻板像讲座、课程等的形式，以生动、活泼、互动体验等更受参与者青睐的形式，让参与者在小组中去感受压力的缓解，调节我们的健康状况。

  该小组主要由四节内容组成，包括成员相互认识、了解压力、感受音乐治疗、开展音乐减压等内容。秉持社工“助人自助”理念，活动中成员展示极大热情，在社工指导下能够积极参与活动，并充分把握活动的主动权，创新性的将音乐治疗与自己遇到的压力充分融合，活动中成员感受到音乐减压了带来的效果与收获。