【梓闻机构中牟项目组】城东社区纸藤花妇女减压小组第二节

       为了缓解社区妇女的生活压力，促进社区妇女的身心健康，2018年3月31日上午，梓闻社工中牟县社区党群综合服务中心项目组在城东社区三楼妇女之家开展了“让生活像花儿一样美丽”纸藤花妇女减压小组第二节。

       活动开始后，社工带领组员进行放松训练，将本周生活中的烦恼和忧愁放下，放大生活带给我们的美好和感动，调整呼吸，放松身心。第一节小组活动大家有了初步认识，本节小组活动社工和组员们进行了一次不一样的自我介绍，加深了对彼此的了解。接着社工和大家一块热身，共同学习兔子舞，大家开心的跳起来。热身过后，社工引导大家调整身心，和大家共同回顾我们的制定的小组规则契约。到了制作手工花环节，组员们认真听社工讲解玫瑰花的制作方法，主动为彼此拍照。有了上节学习手工花的基础，本节小组组员们在做花的过程中互相讨论起把花做的更漂亮的技巧来。最后，组员们写下参与本次活动心语，共同拍照留念。

       小组活动中，有组员对自己做的花不满意，对自我要求过高，社工及时引导大家进行正向引导，帮助组员缓解不良情绪，并将剩余的材料分给大家，让大家可以回家重新做一朵。此次小组活动，增进了小组组员之间的了解，增强了小组凝聚力，进一步帮助社区妇女缓解生活压力，为社区妇女搭建一个沟通交流平台。