【康宁社区项目组】“共享愉悦时光”女性瑜伽公益课
摘要: 4月21日下午三点，康宁社区瑜伽志愿者董老师带领社区的居民开始了本周瑜伽课程的学习。 董老师首先带领大家做了简单的热身运动，随后就开始了本节的课程教学。课程中，董老师很认真地指导学员尽量做到标准姿势，提 ...
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4月21日下午三点，康宁社区瑜伽志愿者董老师带领社区的居民开始了本周瑜伽课程的学习。 董老师首先带领大家做了简单的热身运动，随后就开始了本节的课程教学。课程中，董老师很认真地指导学员尽量做到标准姿势，提高学习效果，在示范的过程在，董老师也在不断的向学员说明每个动作的要领和相对应动作能够为我们的身体所带来的好处，在老师的指导下，学员学习的热情度更高了。 本节课的结尾，老师与学员沟通在做瑜伽过程中出现问题该如何解决，她们之间也在不断地交流学习瑜伽的感受，讨论的气氛热烈，董老师也有问必答，赢得了学员们的阵阵掌声。
原作者: 黄金菊 梓闻
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