开启健康益夏 快乐健身先行

开启健康益夏  快乐健身先行

    7月26日上午，二七区助残项目组雨之露社工“健康益夏”小组活动如期开启。本次小组活动的主旨主要是帮助康复期慢性精神病患者在暑期更好地调理身体、调整情绪、安全度夏。

大家认识一下吧

    进入三伏天，气温升高，人体感觉更加燥热，随之而来的可能是情绪上的烦躁和不安。对于处在康复期的慢性精神病患者来说，在暑期适当进行身体和心理上的调整，不仅有利于他们病情的稳定和康复，也可以避免引发不必要的社会问题。

二七区助残项目组雨之露社工在对二七区部分精神残疾人的入户调研中发现，许多康复期的慢性精神病患者表现出一些共性问题：一是在家中的作息十分不规律，早上九、十点钟还不起床，晚上有时候玩手机玩到很晚；二是身体状况不容乐观，由于长期患病长期服药的原因，大部分服务对象身体机能下降，并伴有其它身体上的疾病，急需要调理；三是人际交往能力差，一天到晚呆在家里不出门，不和人交往，没有社交活动，几乎上属于一个封闭的状态；四是生活自理能力较差，不仅不能替家人分担家务，甚至连个人卫生也懒得搞，整个人精神状态欠佳；五是家属的压力比较大，情绪焦虑，虽然非常担心患者这种非正常的状态，希望他们能有所改变，但也感到无能为力，没有合适有效的措施去改变和应对。

针对上述状况和需求，二七区助残项目组雨之露社工决定开设“健康益夏、快乐健身”康复期慢性精神病患者活动小组，通过学习国家体育总局推广的健身气功八段锦，从调整身体状态入手，引导其规律生活，提高生活的主动性和能动性，获得必要的成长和支持。