快乐星期天，一起来做操

    10月28日的上午，在通航社区二楼迎来了快乐星期天的活动，本周活动是由雨之露社工组织，活动根据参加人群分为两个环节，第一个是小孩子的健身操，第二个是家长的广播体操。

    小孩子的健身操特别的活泼，伴随着欢快的节奏，听着优美的旋律，社工耐心的教了分解动作，家长和孩子们很快就学会了，孩子们听到歌词中有大公鸡、小海鸥、小花猫等的时候更是欢呼雀跃，大厅一直回荡着孩子们的笑声，家长们学的也是相当认真。

    活动时间过半，让家长休息之余，社工又带着家长做了耳熟能详的第八套广播体操，感觉回到了学生时代，不管是妈妈还是奶奶都做的特别好。孩子们个个都很诧异的看着妈妈，像是在想：“你们怎么也会跳？”

    很快活动就接近尾声了，家长们都说跳跳真舒服，回去要在家复习，出汗的感觉真好！有氧锻炼对人的益处是不言而喻的。居民把健身锻炼融入日常生活中,每天抽出一点点时间锻炼也会收到良好的效果。锻炼从娃娃抓起，从社区的每一位居民做起！让社区的气息充满朝气！

一起踏步走

小海鸥

大合影