清脆爽口 鲜香美味

包菜的味道鲜美且营养价值很高，食用过后对身体有很多好处，包菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸，所以卷心包菜具有提高免疫力、健脑、名目、祛脂降压和减肥等营养价值。包菜的做法多种多样，下面让我们来看看包菜的一种做法——浇汁包菜吧。

2021年5月26日下午三点，社工开始组织居民在云端郑东美食群内发送“清脆爽口，鲜香美味”的签到口号进行签到，随后进入美食分享环节。首先社工说明了本次美食制作需要的食材；然后详细的向大家介绍了制作“浇汁包菜”的流程，调制料汁，把包菜焯水，然后把调好的料汁倒入焯过水的包菜均匀翻拌，简单又好吃的“浇汁包菜”就做好了；最后告诉大家美食制作过程中的烹饪技巧，根据自己的口味添加佐料，做出更加符合自己心意的美食。

包菜是饭桌上常见的蔬菜，有着各种各样的做法，包菜营养价值丰富并且有杀菌、增强机体免疫功能、防癌抗癌、促进消化的作用，这样健康美味的蔬菜如果你还有没有尝试做过浇汁包菜，不如试试这道简单又美味的美食吧。